Transforme a sua vida e tenha a SAÚDE, BEM ESTAR e BELEZA que você sempre sonhou.
Você finalmente vai dar conta de ter a vida saudável e bem estar dos seus sonhos em sua rotina diária.
- Previna o envelhecimento acelerado
- Evite o adoecimento precoce na prática
- Reduza linhas de expressão, rugas e manchas
- Desenvolva uma interação mais equilibrada com a alimentação
- Tenha os benefícios do exercício para seu corpo e sua mente
- Rejuvenesça e cuide da sua beleza integral
- Melhore sua saúde com o infalível método Trilogia Linda
- Crie hábitos saudáveis e fáceis em sua rotina diária
Você precisa se cuidar como se a sua vida dependesse disso porque depende.
- Você sente que precisa cuidar da sua saúde mas não consegue?
- Você já se sentiu refém da sua falta de tempo?
- Você já se sentiu sinais de perda de saúde?
- Você planeja cuidar da sua aparência e saúde toda segunda?
- Você se sente incomodada com as rugas, manchas e flacidez?
- Você sente que de repente esta envelhecendo rápido demais?
- Você pensa que precisa de muito tempo e dinheiro para ter a pele bonita?
Você vai conseguir transformar seus desejos em ações de auto cuidado e descobrir como alinhar seus comportamentos além de receber ferramentas práticas para romper com os maus hábitos que te impedem de ter a saúde e qualidade de vida dos seus sonhos e transformar suas intenções em práticas e depois em hábitos para se tornar protagonista da sua vida e responsável por seus resultados.
Não ter tempo para cuidar de você pode custar a sua vida.
A ponta do iceberg
A verdade é que se você respondeu SIM para alguma das perguntas acima, você está se afogando em um mar onde ESTRESSE, ANSIEDADE, CANÇASO, DORES NO CORPO, DIFICULDADE PARA DORMIR, SOBREPESO, RUGAS, MANCHAS E FLACIDEZ são somente a ponta do iceberg.
A PELE é o maior orgão do corpo e reflete o estado do seu organismo e suas emoções. Sendo assim suas escolhas e estilo de vida influenciam sua PELE e sua SAÚDE como um todo.
CONTROLE O INEVITÁVEL
80%
do envelhecimento está ligado a FATORES EXTERNOS como:
- Tabagismo
- Má alimentação
- Falta de exercícios
- Estresse físico e mental
- Falta de hábitos saudáveis
- Consumo exagerado de álcool
ANTES E DEPOIS?
NÃO, GÊMEAS IDENTICAS
Pense por um momento no que fez com que elas tivessem a aparência TÃO DIFERENTE? O ESTILO DE VIDA!
Idade Real: 45 ANOS X Idade da Pele: 29 ANOS.
PAREÇA NO MÍNIMO
10 ANOS MAIS JOVEM
Quando você cuida da sua PELE além dos produtos cosméticos os benefícios incluem:
- Pele bonita
- Aparencia mais jovem
- Saúde física e mental
- Vida saudável e bem estar
VOCÊ MERECE CUIDAR DA SUA SAÚDE E TER A PELE RADIANTE.
Você não precisa mais sofrer pensando:
- O que fazer?
- Como fazer?
- O que comer?
- Como ter/manter boas práticas de saúde?
- Como parar de perder dinheiro na academia?
O MÉTODO TRILOGIA LINDA vai finalmente fazer você se CUIDAR e GOSTAR disso porque o Se cuida Linda já organizou tudo para você.
O método Trilogia Se cuida Linda foi feito para você ter o PODER DE ESCOLHER sua saúde, bem estar e como envelhecer.
As suas escolhas te dão O PODER de estar em sua lista de prioridades.
Considere com atenção que pequenas atitudes, pequenos começos, pequenas ações intencionais e repetidas criam um processo que produz GRANDES RESULTADOS.
QUER SABER A MELHOR PARTE? Pequenas mudanças nos eixos, atitudes, horários e PENSAMENTOS criam novos HÁBITOS na sua vida que vão produzir as mudanças que você precisa.
ASSUMA AS RÉDEAS DA SUA VIDA E TRANSFORME SUAS DESCULPAS EM SEUS MOTIVOS
ASSUMA AS RÉDEAS DA SUA VIDA E
TRANSFORME SUAS DESCULPAS EM SEUS
MOTIVOS!
- Cansaço
- Falta de tempo
- Multiplas tarefas
- Hábitos pouco saudáveis
- Turnos de trabalho dentro e fora de casa
Podem resultar em envelhecimento precoce e Doenças Crônicas Não Transmissíveis (diabetes, obesidade, hipertensão…) que causam em média metade das mortes entre 30 e 69 anos no Brasil.
Enquanto você espera ter tempo, vontade, dinheiro ou qualquer outra coisa para começar a se cuidar, sua saúde e aparência pioram a cada dia que passa. Dê um basta nisto agora e vem para o Se cuida Linda.
Podem resultar em envelhecimento precoce e Doenças Crônicas Não Transmissíveis (diabetes, obesidade, hipertensão…) que causam em média metade das mortes entre 30 e 69 anos no Brasil.
Enquanto você espera ter tempo, vontade, dinheiro ou qualquer outra coisa para começar a se cuidar, sua saúde e aparência pioram a cada dia que passa. Dê um basta nisto agora e vem para o Se cuida Linda.
Os Guias do Se cuida Linda são simples de seguir e aplicar, com eles você saberá exatamente o que fazer a cada dia para as mudanças de hábitos que vão proporcionar melhora da sua:
- Pele
- Saúde
- Bem estar
- Alimentação
- Condição física
- Sono/ Descanso
- Funcionamento cardíaco
- Funcionamento pulmonar
- Funcionamento intestinal
Todo o passo a passo do Se cuida Linda é simples de seguir e aplicar mesmo sendo baseado nas melhores referências, artigos e práticas científicas nácionais e internacionais e você também terá materiais para montar seu plano de cuidados personalizado e além de tudo isto EU AINDA VOU TE ACOMPANHAR EM CADA DETALHE.
Você vai conseguir TRANSFORMAR SEUS PLANOS/PROJETOS EM AÇÕES DE AUTO CUIDADO e conhecer como alinhar seus comportamentos e receber ferramentas práticas para você romper com os maus hábitos que te impedem de romper com os maus hábitos que te impedem de ter a pele bonita e a vida saudável que deseja por não saber como transformar suas intenções em práticas e depois em hábito e se tornar protagonista da sua vida e responsável por seus resultados.
Você terá acesso a:
- aulas e tutoriais
- protocolos
- checklists
- quiz
- atividades
- cronogramas
- e-books
- aulas ao vivo
- entre outras ferramentas para te manter motivada e organizada além de poupar muita confusão, sofrimento e perda de dinheiro.
Com quem você vai aprender?
Verônica Santos
Especialista em saúde e educação com mais de duas décadas de dedicação à saúde, ministrei aulas em algumas das melhores universidades do Rio de Janeiro, como UERJ, UFRJ e UNIGRANRIO. Ao longo da minha jornada, tive a honra de realizar centenas de treinamentos, palestras, mentorias e consultorias, transformando vidas e carreiras.
Minha experiência como gerente de qualidade e enfermeira me permitiu criar treinamentos avançados de auto cuidados de saúde, bem estar, beleza e longevidade.
O Método exclusivo do Se Cuida Linda, foi feito para você alcançar uma vida mais saudável, longa e plena, do seu jeito no seu tempo.
Veja os resultados do estilo de vida saudável Se cuida Linda!
O Se cuida Linda é o treinamento de SAÚDE e BELEZA perfeito para VOCÊ!
- Quer cuidar da pele e saúde mas acha que:
- dá muito trabalho
- que é muito difícil
- não tem tempo
- nem paciência
- morre de preguiça
- ainda esquece…
- Quer conseguir tempo para si mesmas em sua vida
- Quer se cuidar porque ter um estilo de vida com hábitos ligados a prevenção de Doenças Crônicas Não Transmissíveis não tem preço.
- Quer o direito de decidir como vivenciar o processo de envelhecer
- Quer envelhecer com saúde, aparencia mais jovem e se sentindo bem ao se olhar no espelho
- Para a você que quer se sentir linda e bem consigo e sua aparência
- Ama skincare e cremes, curte procedimentos estéticos e/ou quer que os procedimentos durem mais
- Curte skincare mas joga os produtos fora porque perdem a validade
- Quer a aparência alguns anos mais jovem.
- Quer parar de perder dinheiro com consultas que você não segue
- Quer fazer valer todo dinheiro que gastou na academia por que não foi.
- Quer valorizar sua beleza natural
- Deixar de se incomodar com rugas, manchas e flacidez.
- Quer vivenciar o processo de envelhecer lindamente com classe e beleza
Boas Vindas Linda!
Muito prazer Sua Linda!
Conheça os 3 passos do método, suas ferramentas e templates.
Tenha acesso ao suporte pelo WhatsApp.
Círculo Prática
Você não precisa fazer tudo certo! Você só precisa fazer 1 coisa de cada vez, toda vez e continuar fazendo. Planeje, Faça, Cheque e Continue fazendo, o segredo por trás de dicas, truques, hacks e do pulo do gato para um estilo de vida com hábitos saudáveis.
Elemento Pele, Limpar+, Hidratar+ e Proteger
ABC do que realmente funciona em prevenção do envelhecimento precoce, acelerado e reversão de sinais.
Elemento Comer
Aprenda dicas simples e práticas para comer bem com recursos testados no dia a dia baseados no Guia Alimentar para a população Brasileira, no Padrão Alimentar do Mediterrâneo, na Harvard Medical School, na American Heart Association e artigos cientificos entre outras fontes.
O Quadro Perfeito da Alimentação Saudável - SiTTE
Aprenda as 4 palavras básicas que vão transformar seu modo de comer e descubra exatamente o que você precisa fazer para tomar as melhores decisões para sua pele, beleza e saúde.
Elemento Agir
Conheça os benefícios, as possibilidades e o melhor exercício para você. Orientações úteis para você finalmente fazer exercícios de uma vez por todas.
Elemento Remir
Tudo o que você precisa saber sobre Sono da Beleza, saúde emocional e pele deslumbrante. Inteligencia espiritual e estragégias para um Sono restaurador e para você ficar linda de olhos fechados.
Cuidado Integral - Bônus
Você precisa e merece de cuidado integral. o Se cuida linda preparou duas aulas especiais para você cuidar da sua mulher interior.
Mais Bônus
Combater a Inflamação Crônica
O Ciclo Pele, Comer, Agir e Dormir é composto por práticas que vão ajudar a você a desinflamar e ter mais saúde com estilo de vida saudável.
Gerenciamento do Estresse
As orientações dos Elementos Comer, Agir e Dormir vão te ajudar a diminuir os fatores estressantes e aumentar as suas práticas saudáveis.
Rotina diurna e noturna de Skincare
Card com rotina diurna e noturna da pele em 3 passos para simplificar seu dia
Tabelas com hacks de modelo alimentar
Tabela de planejamento semanal da dieta do mediterrâneo, e dicas do Guia alimentar para a população Brasileira
Lista de compras sabidona
Lista de compras com escolhas inteligentes para uma pele linda e uma alimentação saudável
Certificado Se cuida Linda
Receba certificado de conclusão de treinamento
Bônus Exclusivo
SUPORTE * SUPORTE * SUPORTE
Suporte no whatsapp para tirar dúvidas e ajudar você a praticar sua rotina exclusiva de cuidados com a pele e a construir hábitos saudáveis.
Plano Única
- Acesso a plataforma com as aulas
- Mais de 30 conteúdos sobre estilo de vida saudável e qualidade de vida
- Acesso aos Protocolos e templates e todo material
- Equipe de suporte a disposição diariamente por WhatsApp
- Acompanhamento e mensagens
- Comunidade e rede de apoio
- Passo a passo para práticas saudáveis diárias
- 4 meses de acesso ao Se cuida Linda
- Atendimento diagnóstico
- Aula mensal ao vivo
- Consulta com equipe multidisciplinar
- Acompanhamentos exclusivos com especialistas
Valor de pré lançamento por
tempo limitado.
Plano Mega
- Acesso a plataforma com as aulas
- Mais de 30 conteúdos sobre estilo de vida saudável e qualidade de vida
- Acesso aos Protocolos e templates e todo material
- Equipe de suporte a disposição diariamente por WhatsApp
- Acompanhamento e mensagens
- Comunidade e rede de apoio
- Passo a passo para práticas saudáveis diárias
- 12 meses de acesso ao Se cuida Linda
- Atendimento diagnóstico
- Aula mensal ao vivo
- Consulta com equipe multidisciplinar
- Acompanhamentos exclusivos com especialistas
Valor de pré lançamento por
tempo limitado.
Você não tem nada a Perder!
RISCO ZERO
GARANTIA INCONDICIONAL
Experimente o Se cuida Linda com Risco Zero e 100% de garantia incondicional por 7 dias onde você pode assistir todas as aulas e acessar os bônus.
Você consegue executar as estratégias, praticar o método e ter os primeiros resultados já na 1ª semana.
VOCÊ SÓ TEM A GANHAR: ou você conquista uma pele cuidada e cada dia mais bonita e hábitos de um estilo de vida que te proporcionam saúde e bem-estar ou você descobre como minhas alunas conseguem uma pele bonita depois dos 30 e ter hábitos saudáveis na sua rotina diária mesmo com toda a correria.
E se por qualquer motivo você não ficar satisfeita com o treinamento, basta entrar em contato com minha equipe de suporte e solicitar o reembolso do valor investido e você receberá de volta cada centavo que pagou.
Ainda tem dúvidas se este programa de saúde é para você?
Fale agora no whatsapp com a minha equipe e vamos tirar todas as dúvidas que você ainda tem sobre o curso.
Olha estas são as perguntas mais frequentes. Se você tem outra dúvida ou alguma insegurança é só chamar no ZAP que a gente te responde.
O Se cuida Linda tem tutoriais de vídeo, ferramentas para te ajudar a memorizar e praticar os conteúdos como check lists, templates, quizzes, atividades, cronogramas e os métodos exclusivos para ajudar você a praticar o que aprendeu e inserir isto na sua rotina diária como hábito.
Além de atendimento por Whatsapp para te ajudar com as estratégias para se cuidar e tirar suas dúvidas.
Cartão de crédito, cartão de débito, PayPal, Pix e Boleto.
Você terá acesso durante os 12 meses de vigência da assinatura que pode ser renovada anualmente.
O treinamento é realizado através de vídeoaulas on line disponíveis na plataforma de acesso pelo seu telefone, computador ou tablet.
Outras apresentações do conteúdo incluem textos, atividades práticas, check lists, templates, quizzes, cronogramas entre outros recursos.
Você recebe dois e-mails no momento que faz a compra.
O primeiro com as informações da transação realizada e o segundo com os dados de acesso para acessar e ativar sua conta após a compra.
Clique em acessar meu produto e defina sua senha de acesso.
Você será levada para a página do seu curso online e já poderá utilizá-lo.
Você também receberá um e-mail com o seu login e link para acessar o curso. Clique no Link de Acesso sempre que desejar assistir às aulas.
Sim. Você pode assistir as aulas do Se cuida Linda a qualquer hora e em qualquer lugar pelo seu celular, ou outro dispositivo com acesso a internet como tablet e computador.
Os conteúdos em texto podem ser impressos ou salvos em PDF e serão seus para sempre. Já as vídeoaulas ficam disponíves pelo período de vigência da assinatura anual.
Início imediato de todo o conteúdo e das atualizações e novos conteúdos gravados conforme forem acontecendo.
Mulheres de qualquer idade vão se beneficiar de ter a pele linda e de cuidar da saúde.
O Se cuida Linda foi pensado principalmente para mulheres entre 30 e 60 anos, pois em geral por volta dos 20 anos a pele não possui sinais visíveis de envelhecimento e após os 60 as intervenções indicadas para o rejuvenescimento da pele vão além das propostas pelo curso.
O Se cuida Linda é indicado para mulheres que escolhem vivenciar o envelhecimento como um processo biológico natural e inevitável, mas com elegância e sem que ele seja precoce nem excessivo com um estilo de vida saudável.
Você pode ter resultado já na primeira semana, que pode ser desde:
- melhora da hidratação e viço da pele,
- sensação de “leveza” por mais tempo após a higiene,
- melhora da função intestinal,
- diminuição do camsaço,
- aumento da disposição ou
- simplismente você conseguir o praticar o estilo de vida saudável que você sempre quis
- além de diversos outros benefícios.
Os resultados são individuaís e mudam conforme suas práticas e seu momento de vida pois são influenciados por você como um todo, como:
- seu estado emocional,
- seu estado de saúde,
- seu período hormonal e
- sua adesão ao conteúdo proposto
- além de diversos outros fatores.
O módulo de alimentação saudável ensina sobre padrão alimentar saudável e formas de você incluir bons hábitos na sua rotina.
Não. Tratamento de doenças de pele requerem acompanhamento médico.
Caso você tenha restrições quanto aos itens abaixo você deve consultar seu médico e/ou nutricionista.
- a alimentação variada, repleta de vegetais, frutas, feijões, lentilhas, grãos integrais, nozes e sementes, evitando alimentos ultraprocessados.
- beber pelo menos 2 litros de água por dia conforme recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS).
- realizar atividade física conforme as recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) de fazer de 150 a 300 minutos de atividade aeróbica moderada por semana ou de 75 a 150 minutos em intensidade vigorosa. Fale com seu profissional de educação física.
Se você apresenta alguma doença aguda ou crônica e principalmente se está descompensada, a sua condição patológica requer acompanhamento médico e tratamento clínico e você provavelmente está acostumada a consultar seu médico para se tratar e manter sua saúde.